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ドライマウスは、自覚症状としての口が渇いた感じがしている状態を表す言葉です。
ドライマウスは、病気ではありませんが、何らかの原因があるはずです。
また、ドライマウスは、歯周病や入れ歯の安定性などに少なからず影響を及ぼします。札幌の勤務医時代に、診察をした時の事をアンチエイジングの観点からお話します。


と、おっしゃる方がおられました。訪問診療先の高齢者の患者様で、某口腔外科を受診して「口腔カンジダ症」との診断で投薬を受けましたが、少しも症状がよくならないので受診されました。拝見すると、お口の粘膜は真っ赤。舌は赤くツルツル、典型的なドライマウスの症状でした。

お話を伺うと、夜は、飴をなめながらお休みになるとも話されていました。
そこで、1日4回の人工唾液の使用をお勧めし、1週間後に再度訪問しますと、粘膜の赤みが消え、舌の状態も改善されていました。
ご本人も、「夜よく眠れるようになり、ヒリヒリしなくなって助かりました。」
と喜んでくださいました。>> 訪問診療

この方ほど、ひどい症状の方はあまり見かけませんが、この年齢になると、お口の渇きを自覚されるかたが多いように思えます。若いころと比べて、70歳以上の男16%女25%の方に量的低下がみられます。80歳では、25%以上のかたに分泌低下がみられるという報告があります。



- 口呼吸の改善
- 就寝時の乾燥を防ぐ(マスク使用)
- 唾液が出るように、口のまわりの筋力強化、唾液腺マッサージ
- 室内を乾燥させない(特に冬場)
- 保湿力の高い洗口液、保湿ジェル、スプレーによる噴霧

飴は、ほどほどに。
ドライマウスを自覚される方で、飴をなめるかたもおられます。
ただ、虫歯、カロリー過剰の危険性がありますので、お控え下さい。
舐めるならキシリトール入りをどうぞ。
キシリトールガムは、虫歯予防、唾液分泌によいので、症状の軽い方には、おすすめです。


口の中を洗い流してくれる唾液が、少なくなるため、虫歯ができやすくなります。

粘膜が、傷つきやすく、治りも悪くなります。

食べ物が、口の中でまとまりにくくなるので、誤嚥の危険が高まります。

唾液のバリヤーが無くなるので、病原菌に感染しやすくなります。


入れ歯の安定にも唾液は、一役買っています。入れ歯との間に、唾液の薄い層があるため、上の入れ歯は吸着がよくなるのです。
>> 入れ歯


- いつも口の中が渇いている。もしくは渇いている感じがする。
- 舌が赤く、表面がツルツルしている。
- パン、せんべいなどが、口に張り付いて食べにくい。
- 口臭がある。
- 口の中の粘膜が赤い、ちょっとした事で傷付く。
などの症状はありませんか? これらの症状は、唾液の分泌が少なくなったせいかも知れません。

ドライマウスは、直接生命の危機には結びつかないものですが、快適な毎日、食事には、大きくかかわってまいります。このごろ、口が渇きやすくなったとお感じのかたは、一度当院にご相談になってはいかがでしょうか?